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了解自己,从舌头开始

了解自己,从舌头开始
舌头不仅可以品味美食,在中医眼里,还可以通过舌头的形态和颜色来诊断疾病,舌诊是中医诊断“望闻问切”中重要的一环,是中医辨证的重要依据,所以舌头与五脏六腑健康有关,是人体健康的晴雨表。
下面我们就说说不同舌象
"桃花舌":正常平和健康體質的人是"淡红舌,薄白苔"舌象是桃花一樣的淡紅色,上面有一層薄白苔,但如果舌質發紅,则主熱;舌質白,通常主寒。
"胖大舌":舌体虚浮胖大,或边有齿痕,色淡而嫩多为脾虚肾虚。
"齿痕舌":多由气虚、脾虚或阳虚常代表体内湿气重。
"镜面舌":指舌面无苔,光滑如镜。多见于阴液损伤的病症。若舌上無舌苔,或舌苔極薄,看上去白白的,說明你體質差,正氣虛,轻者营养不良,或体内缺乏铁或维生素B2。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑,舌底面两根静脉增粗延长,当心有肺心病。
"地图舌":中医称为“花剥苔”,多与机体的脾胃功能关系密切,地图舌多见于小儿。還有人的地圖舌,就是舌頭上莫名其妙掉了几块苔,這種常常是陰虛導致的。
"粘膩舌":痰湿体质多见,舌面有水液、黏膩,不清爽,舌頭中間的溝也很明顯或舌苔白厚膩,则要当心有“三高”——高血压、高血脂、高血糖。
"点刺舌":指舌上有很多红刺群凸出舌面,好像草莓一样。点刺出现于舌尖或舌边,表示热盛,可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中,多为热毒更盛或热入血分,容易发生休克、神志昏迷。
"气郁"的舌象:舌尖、舌边比较红,或舌两侧还有很多小红点,会有口苦口干,晕眩,胃口不好,忽冷忽热,胸闷、心悸、心脏跳动异常,伴失眠多梦等。
"血虛"的舌象:如果舌邊上顏色很淡,說明有血虛。如苔不多,甚至有些透明的感覺,就是典型的血虛。会頭暈,記憶力下降,失眠,多夢,心力憔悴,容易疲勞。
"陰虛"的舌象: 最愛焦慮、上火的人,苔薄或沒有苔,舌質發紅,会表現:脾氣大,脈搏跳動比較快,手心腳心發熱,睡不好,盜汗,大便乾燥、尿黃、腰膝痠軟。老年人更易陰虛,常见"裂纹舌"。
"血瘀"的舌象:身體淤血增加就是人体衰老增加,如舌尖有明显瘀点,說明體內的淤血即將要形成。如果舌尖及兩側出現很多黑色或青色的瘀斑或瘀點,說明淤血很嚴重。如果舌下兩條靜脈又黑又粗,說明體內的淤血很嚴重。舌質發青或者偏紫,都提示體內可能有淤血存在。
如果能每天观察一下自己的舌头,了解自己的体质,防患于未然,及早调整,则事半功倍!
如果您还有不明白的地方,可以随时联系平安中医98788669咨询。

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