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您有没有这只"手"?

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您有没有这只"手"?
越来越多听见年轻病人喊手痛,要么手指麻,要么手指伸不直了,夸张的连个茶杯都端不起来⋯現今無節制玩電子産品成為肌肉勞損的新誘因!最近幾年,隨著智慧手機等电子产品的日益普及,沉迷于發短信、發微博、上电脑、打遊戲的人逐漸多了起來,也相应出现了"鼠标手"或"电脑手""ipad手""弹响指"或“扳机指",甚至俗称"妈妈手"——桡侧狭窄性肌腱滑膜炎的年轻人也有了,如果您长期忽视手部勞損問題轻者造成肌肉韧带受伤,重者可能引發神经受损,甚至肌肉萎縮!
简单判断这是那只"手"
1,"鼠标手"或""电脑手"--称腕管狹窄症、腕隧道症候群,正中神经支配的区域,神经受压时会出现感觉障碍。典型的"三个半手指"即拇指、食指、中指及无名指一侧出现麻木、疼痛、僵硬和腕关节胀痛动作不灵活等症状,严重出现大鱼际肌的感觉减退以及萎缩,手指力量减弱等。
2,"iPad 手"--易引發肌腱炎,或出现手指紅腫、麻木、刺痛,手腕無力,握東西感到困難,手指一活動就加重不適感等甚至引起上肢、肩部、頸部的酸脹、疼痛。
3,"妈妈手"--称橈側狹窄性肌腱滑膜炎,主要症狀為大拇指外側靠近手腕處一帶感到腫脹疼痛無法用力,不能豎大拇指做👍,不能做抓握洗衣、扭拧毛巾或写字等動作。
4,"弹响指"或“扳机指"--手指屈肌腱鞘炎又称狭窄性腱鞘,主要表现为患者在屈、伸指活动过程中,在掌侧会出现肿胀疼痛,严重者手指出现弹响,甚至绞锁,屈、伸指功能障碍。
上述病症均属中医“伤筋”范畴,临床上多采用针刺艾灸治疗,其中尤以无痛的"筋针"治疗效果更好!
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