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诱发痛风的八大因素,你中招了吗?

诱发痛风的八大因素,你中招了吗?

痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起组织损伤的一组疾病。由于血尿酸增高,会在关节其及周围组织沉积。痛风最常侵犯足大拇趾根部的关节,但也见于其它部位、如膝、腕、手指和肘关节。痛風石是痛風的特征⋯即尿酸結晶沉積在體內,刺激周圍組織,引起異物樣反應,而形成。而急性關節炎常是痛風的首發症狀,起病急驟,多在午夜因劇痛而驚醒,也可伴發熱、白細胞增多等全身症狀。發作常可在,數小時、數天、數周自然緩解,但緩解期可達數月、數年乃至終生。如多反復發作,甚至可到慢性關節炎階段。
痛风的八大诱发因素:
1、肥胖
饮食条件优越者易患此病。
2、高脂血症
大约75%-84%的痛风患者有高甘油三酯血症,个别有高胆固醇血症。
3、饮酒
长期大量饮酒并常伴进食较多高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物,导致血尿酸增高和血乳酸增高,及刺激嘌呤增加。
4、高血压
大约25%-50%的痛风患者伴有高血压。
5、糖尿病
糖尿病患者中约有0.1%-0.9%伴有痛风,伴高尿酸血症者则占2%-50%。所以该病就会成为痛风的病因。 有人认为肥胖、糖尿病、痛风是现代社会的三联“杀手”,可见痛风并不是一种单一的疾病,与心血管系统、内分泌系统都有着千丝万缕的联系,因此痛风患者要对疾病重视起来,不仅要治疗痛风,同时还要控制其他的疾病,主要才能让自身的健康状况好起来。
6、生活无规律
会打乱人体“生物钟”的节律,代谢失常,加重体质酸性化,进而痛风就发生了,所以有痛风常见在年轻人身上的理论。
7、压力过重
常因为工作学习"压力山大",导致的精神紧张,心身疲惫,又缺乏锻炼,使得各脏器的生理功能减退,影响代谢废物的排泄。
8、嘌呤类食物
饮食不当是诱发痛风的重要原因之一。

痛风在中医称“痹证”、“白虎病”、“历节风”,古方中医认为痛风的发生,其一是外因,风、寒、湿、热之邪侵袭人体,痹阻经络,其二是内因 ,正气不足或劳倦过度。

传统的中医针灸和中药辨证论治,对痛风的治疗有很好疗效。食疗可以用四神汤,如蓮子、薏苡仁等加豬肚或羊肚煲湯,其中的薏苡仁對祛除多余的尿酸很有幫助。
其实引起痛风的原因有很多,我们在日常生活中最需要注意的就是饮食和运动并辅助治疗。
平安中医电话98788669

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