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"不高兴"对任何事都提不起勁,您是不是得了抑郁症?

"不高兴"对任何事都提不起勁,您是不是得了抑郁症?
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。现代医学对抑郁症的诊断症状与古医籍文献记载有关“郁证”等病症进行对照,属于中医郁证的范畴。
下面这个B D C 表可帮助快速诊断你是否存在着抑郁症:
请在符合你情绪的格子上打勾 没有0 轻度1 中度2 严重3
1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
2.泄气:你是否感到前景渺茫?
3.缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
4.自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5.内疚:你是否对任何事都自责?
6.犹豫:你是否在作决定时犹豫不决?
7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好、或朋友是否丧失了兴趣?
9.丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11.食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?
12.睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
13.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?
15.自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?
总分:____
日期:____
测试完之后,请算出您的总分并评出你的忧郁程度:
总分: 忧郁程度
0-4分 没有忧郁症
5-10分 偶尔有忧郁情绪
11-20分 有轻度忧郁症
21-30分 有中度忧郁症
31-45分 有严重忧郁症并需要立即治疗
假如你通过BDC忧郁症清单测试表测出你患有中度或严重的忧郁症,建议你赶紧去接受专业帮助。
下期谈谈,平安中医治疗抑郁症的方法98788669

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