＂五更泻＂一一你．真．是．太讨厌了！
古人起了这个有趣的名字，但是得了这病的人就知道有多讨厌！我们有个朋友说：他每天早上起床从来不用闹钟，到点就要急急忙忙的跑厕所，人家早起是锻练身体，他却是早起拉肚子，每天觉都睡不好，太讨厌了！其实他得的就是五更泻。
五更泻就是在黎明（五更时分）腹痛作泻的病，又叫「晨泻」或「鸡鸣泻」，泻后则安，同时伴有畏寒肢冷、四肢不温、腰膝酸软、神疲乏力等表现。中医认为，五更泻多属脾肾阳虚，或不暖土所致，故又称＂肾泻＂。人至老年，肾阳虚衰，命门之火不能温煦脾土，致脾胃阳虚，不能运化水谷，而黎明之前，阳气未振，阴寒较盛，就会出现泄泻。多发于秋冬天气转凉时，而且此病是常见的老年病之一。
中药治疗应以温肾健脾、固涩止泻为主，如用四神辨证加减，如久泻不止，体虚等＋黄芪、党参等益气、健脾之药；若小腹痛甚＋小茴香、木香等以暖肾行气止痛。具体用药就需专业医师通过凭脉验舌等辨证处方。
同时也可采用针灸按摩身上的「天然药房」－－＂经穴治疗＂，有时穴位的作用不亚于药物，关键是选对穴位和刺激方法，如选命门、天枢、关元、足三里等穴位进行针刺艾灸等疗效显著，事半功倍。
看看那些腹泻是需要中医来调养肠胃和治疗的：
1、伤食泻：这是一种因饮食而伤的腹泻，使得脾胃功能失调，腹胀、腹痛肠鸣、大便恶臭、打嗝气味酸臭等症状……需要用养胃的方法。
2、寒湿泻：这是吃了生冷食物或者贪凉引起的腹泻，损伤了脾胃，会出现腹痛、肠鸣、大便稀水样、喜欢热敷或伴有恶寒发热、头痛鼻塞、肢体酸痛等类似感冒的症状⋯⋯需要配合解表的方法。
3、湿热泻：多在暑热的时候发作，或因为贪吃辛辣所致，会腹痛、肠鸣、粪便黄色、恶臭，肛门有灼热痛感，口渴、口臭，小便赤黄等⋯治疗配合清热的方法。
4、脾虚泻：但凡出现脾虚问题，就说明此人或体虚易病，或者久病初愈，若加之外邪气侵袭，会出现脾胃失调、消化不良如食欲差、浑身无力、面色难看，稍微吃油腻的食物就会腹泻或者排便次数增多的状况⋯治疗需要配合益气的方法。
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李医师中医中药、内外妇儿；张医师针灸推拿、伤骨伤筋
