谈谈“扳机指”
又碰到一个病人说他右手大拇指又酸又痛，经常弯了就会卡住，要用左手帮忙才能拉直，甚至手指进行动作时还会发出“喀喀＂的响声，手越来越没力气感觉有严重的趋势……这就是＂扳机指＂学名为“手指屈肌腱的狭窄性肌腱鞘炎”又叫＂弹响指＂，常因手指弯曲动作太过频繁或长时间的过度使力造成腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变，可以发生在一个或多个手指，但最容易发病的是大拇指，然后是中指、食指、无名指、小指。女性比男性更多见，此种疾病好发于长期、快速、用力使用手指和腕部的病人如中老年妇女、工人、管弦乐器演奏者，或长期书写文稿、电脑操作等人员；另外年轻人过度频繁使用手机打字、玩游戏也容易得此病。
如何在“扳机指”早期发现？
第一阶段：患处疼痛，早上起床严重，活动一下能缓解，此时不加以处理会进入第二阶段。
第二阶段：患处摸到硬结，屈伸手指的时候，患处会出现咔嗒一声弹响，伴疼痛，此时不加以处理会进入第三阶段。
第三阶段：手指伸直了不能屈曲，屈曲了不能伸直。
如何预防“扳机指”？
1，不宜连续长时间工作，宜经常活动及放松手指手腕，可以经常揉搓或者用热水泡洗。
2，尽量避免接触冷水，尤其是冬天，洗衣服、刷碗最好使用温水，寒冷季节最好戴手套。
3，经常重复握拳及舒张手指的动作，缓慢多次，应尽量避免外力扳动指间关节求得弹响声。
“扳机指”的治疗：中医采用保守治疗，用针刺艾灸在病根的源头采用“减压”，配合局部推拿或温经通络中药外洗、照射红外线、大多能达到满意效果。患有扳机指的病痛，就是手指关节酸、麻、痛和屈伸困难的症状，特别是手食指一直像“扣著枪的扳机”似的。很多病人通过吃止痛药或肌肉松弛剂来解决了，听起来好像很简单，实际上不是那么容易，应尽早治疗，迁延日久也会变成大麻烦……
平安中医两位注册医生提供内外全科，针灸骨伤。电话98788669
